5. 頸部出現(xiàn)細(xì)紋

頸部是最容易泄露自己真實(shí)的年齡，男人雖然比女人多了喉結(jié)，但是依舊會(huì)出現(xiàn)頸紋現(xiàn)象，這是由于頸部皮膚與其他部位的肌膚相比更容易松弛，頸部的衰老直接影響到男性年輕的狀態(tài)。上班族的男士應(yīng)該在每天利用休息時(shí)間，做幾分鐘的伸展頸部運(yùn)動(dòng)，這樣的方法除了可以預(yù)防頸紋之外，還能達(dá)到預(yù)防頸椎病的效果。

6. 皮膚無(wú)彈性

同年齡段的男性會(huì)比女性看起來(lái)年輕，這個(gè)說(shuō)法不一定正確。其實(shí)在35歲之前，男性的皮膚比女性的確更富有彈性，但是到了35歲以后，隨著皮膚膠原蛋白的減少，男性皮膚的彈性也會(huì)迅速下降。對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，膠原蛋白的減少會(huì)使皮膚缺乏彈性，同時(shí)皮膚上的自由基也會(huì)破壞皮膚的正常更新、修復(fù)，使皮膚加速衰老。建議大家保持充足的水分、增加蛋白質(zhì)、維生素都可以延緩肌膚的彈性。
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