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男人夏日避免曬黑的美白技巧

夏季來(lái)臨,男人們也會(huì)面臨紫外線照射后的曬黑癥狀,如果一白可以遮千丑,男人不妨也可以試試讓肌膚光澤白皙。在這里GQ編輯與你分享美白技巧,讓男人們的臉部也可以散發(fā)白嫩肌膚。

bella2012.06.08

  男人如何在夏日讓自己變白

?????? 美白需注意四大點(diǎn):

  1、補(bǔ)充維生素A、C、E等,不僅能調(diào)節(jié)人體機(jī)能和提高免疫力,還能改善皮膚組織,抑制色素沉著,因此多吃富含維生素的水果及蔬菜,如番茄、山楂、橘子、卷心菜等,能為肌膚及時(shí)補(bǔ)充活力。

  2、真皮層內(nèi)的微血管分為深、淺兩部分,深層的血管用來(lái)調(diào)節(jié)體溫,淺層的負(fù)責(zé)供應(yīng)表皮營(yíng)養(yǎng)。按摩對(duì)于為皮膚提供氧氣,增強(qiáng)其活力有神奇的效果,尤其是適度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促進(jìn)血液循環(huán),加速肌膚供血,令膚色白皙健康。

  3、健康人的內(nèi)臟會(huì)維持代謝正常,讓黑色素順利排出。而食物中過(guò)多的人工添加劑會(huì)造成內(nèi)臟的負(fù)擔(dān),造成黑色素沉淀,形成黑斑、雀斑等。

  4、結(jié)構(gòu)緊實(shí)的角質(zhì)層、均勻的水溶脂保護(hù)層和強(qiáng)韌的細(xì)胞膜都是肌膚最好的天然屏障,無(wú)論它們中間哪一個(gè)環(huán)節(jié)出了問(wèn)題,我們的肌膚就會(huì)流失水分,顯得干枯暗啞。在中央空調(diào)下長(zhǎng)期工作的女性,肌膚最容易缺水而“花容失色”,一周一次的保濕美白面膜是緩解肌膚干燥狀況的最快速的解決方法。

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