多食維生素C
維生素C能夠有效對(duì)抗肌膚內(nèi)的自由基，有效緩解肌膚的老化，對(duì)于吸煙男士的肌膚來(lái)說(shuō)是最好的營(yíng)養(yǎng)。日常飲食中建議多食用水果蔬菜和牛奶，綠茶也含有大量的維生素C，可以保持人體內(nèi)產(chǎn)生和清除自由基的動(dòng)態(tài)平衡。
吸煙的危害不言而喻，而針對(duì)吸煙產(chǎn)生的細(xì)微顆粒滲入肌膚，堵塞肌膚毛孔帶來(lái)干燥大量出油狀況，男士們應(yīng)該在日常護(hù)理中如何應(yīng)對(duì)？
Laure2014.08.29
