林依輪自曝平時常喝一些含膠質(zhì)比較多的湯，比如豬蹄湯，可以補充皮膚的膠原蛋白，對皮膚保持彈性很有幫助。

費翔自稱天然的食補才是養(yǎng)生之道，這也是他的護膚秘訣。其實食材不需要很名貴，關鍵是營養(yǎng)的均衡。他個人特別喜歡吃臺式的紅豆甜品，味道好，富含纖維素，能促進腸道蠕動。紅豆含有維他命，蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，還能補血，清熱解毒。

香港演員陳豪的保養(yǎng)之道就是常飲木瓜雞腳瘦肉湯，經(jīng)常喝這個湯會發(fā)現(xiàn)皮膚面色會變得紅潤好看。

時尚玩家涂松巖生活中就是一個不折不扣的小資男,吃穿住行都相當講究，但你想象不到他的好皮膚竟是如此保養(yǎng)出來的吧?

有“師奶殺手”之稱的香港電視明星陶大宇獨家美容護膚方法，每星期用檸檬汁敷面三次。

此法與吳秀波的肥皂潔面有異曲同工之妙，林俊杰自稱洗臉前會先用熱的毛巾敷在臉上使毛孔張開，從香皂中搓出泡沫后，再仔細而柔柔地推拿臉部。建議大家可以試試哦。

佟大為自曝特別愛吃五谷粥，黑豆、黑米、綠豆、黃豆、紅豆，還可以加些芝麻，加點核桃，這些東西放在一起煮的粥，它會補五臟六腑，由內(nèi)到外調(diào)養(yǎng)皮膚。

吳建豪有一套獨家的雞蛋食療美容法。他每天吃10~20個雞蛋，而且只吃蛋白。用蛋白敷臉對皮膚好我們都知道，如果嫌麻煩的話試試吳建豪的辦法也不錯。每天吃雞蛋白，對改善皮膚有很大幫助。

年過四十卻依然保持好皮膚的吳秀波自曝自己只用肥皂洗臉，讓人十分驚嘆，不過每個人的膚質(zhì)不同，這個方法可能并不合適所有人!

馬浚偉自稱自己皮膚好跟每天喝大量水有關，正常人一般每天喝八杯水，但他每天要喝上十二三杯以上，這樣不但可把體內(nèi)的毒素排除，也可使皮膚有充足的水分，顯得更有光澤。