中國男士往往疏于對臉部皮膚的保養(yǎng)，直到皺紋爬上眼角，方知年華已經老去。雖然時光不能逆轉，但是我們仍可以從現(xiàn)在開始細心呵護皮膚，讓自己衰老的速度減慢，更加從容優(yōu)雅的面對人生各種挑戰(zhàn)。

眼部皮膚的老化是男性青春面容的最大勁敵。如今飲食不規(guī)律，生活壓力增加，無處不在的輻射傷害，都會直接或間接造成眼部疲勞，甚至出現(xiàn)浮腫，長時間會形成眼袋、黑眼圈，色斑、脂肪粒等后遺癥，同時也加快了眼部干紋和魚尾紋等的生長。男性皮膚雖然比女性厚，但是眼部肌膚還是面部最薄弱的部位，從25歲開始，男士們就應該使用眼部產品，35歲以后就要進行眼部深度保養(yǎng)。父親節(jié)快到了，相信不管是年輕男士還是上年紀的爸爸們，都會面臨歲月的考驗，GQ今天為你提供幾條護眼小貼士，讓眼紋和眼袋來得更遲一些。

【貼士1】?? 多吃明目及富含膠原蛋白的食物

夏季應季水果中，藍莓是明目效果最好的水果。多食用富含膠原蛋白的食物，能增強皮膚表層的修復功能，使其變得光澤飽滿，同時減少細紋，令肌膚變得光滑而富有彈性。比起動物膠原蛋白（豬蹄、豬皮、豬肘、雞皮等）魚膠原則更易于人體吸收。平時可以熬些魚頭湯，夏季推薦魚皮凍，爽口又美味。

【貼士2】?? 根據季節(jié)選擇不同質地的眼部護膚品

眼部護理產品也會根據用途功效而被制作成不同質地：膏霜、啫喱，凝露，乳液等。種類繁多給我們帶來更多選擇性的同時，也會造成無從下手。從原則上來說，一般是夏季補水，冬季滋養(yǎng)。啫喱類產品不含油分清透舒爽，也正適合夏季使用。此類產品功效大多著眼于淡化黑眼圈、減輕眼部浮腫，解決眼部干紋。而乳霜質地的眼霜質地厚重，營養(yǎng)豐富，適合眼周缺營養(yǎng)，或經常熬夜人群，多在夜間使用。

【貼士3】?? 適當用眼，眼睛保護是每日必做功課

“人老珠黃”字如其意，但往往被我們忽略。暫且不說疾病引起的眼部問題。當人體內缺少眼部所需營養(yǎng)物質，長期眼部疲勞，或是不注意眼部衛(wèi)生等狀態(tài)下，眼睛就不會保持原有的明亮。為了保持嬰兒般明眸，平時就注意多攝取維A,C,E等營養(yǎng)的物質，注意用眼周期，適時使用舒緩型眼藥水。

【貼士4】? 眼部按摩要用對手法

平時不經意的用手揉眼，洗臉時用力過度，錯誤的按摩手法，都會對眼部肌膚造成損傷。
正確的手法本身加上正確的產品，就能大幅度增加去除黑眼圈、提升緊致眼周肌膚、促進血液循環(huán)等功效。
正確手法：以內眼角→上眼皮→眼尾→外眼角的順序進行打圈。循環(huán)3-5次即可，手指要緊貼皮膚，防止對皮膚的扯拽。