看身材--更苛刻

　　即使是緊身的健身衣，也會對身材的缺陷有掩蓋作用。手臂后側(cè)松松的，大腿根部有橘皮組織，腹部的肥肉重重疊疊……這些你都看在眼里，急在心里。清晰真實地看到自己的身體，就能激勵自己加大運動量，不容易懈怠。同時對于身材尚好的人來說，能促進自己把身體的細(xì)節(jié)雕琢到最完美的狀態(tài)。