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生活

如何挑選球拍

在8月5日倫敦奧運會羽毛球男單決賽中,林丹戰(zhàn)勝李宗偉成功在2012倫敦奧運會羽毛球男單決賽中衛(wèi)冕。羽毛球是一項很親民的運動,不像跳水運動,非專業(yè)戶不能觸及,打羽毛球還能協(xié)調(diào)全身協(xié)作,建議大家練起來。羽毛球運動是一項能夠讓人眼明、手快、全身得到鍛煉的體育項目。長期練習(xí)羽毛球的人,通過經(jīng)常觀察對手揮拍情況和高速飛行中的球,一瞬間看清楚球拍翻轉(zhuǎn)變化的微小動作讓人練得“眼明手快”;還能夠達到全身減肥的目的。

leron2012.08.07

玩林丹最喜歡的羽毛球運動

  如何挑選球拍

  球拍太輕也不好現(xiàn)在市場上的球拍種類多,價格從幾十元到幾百元、幾千元不等。我建議初學(xué)者購買100—200元的品牌球拍進行練習(xí)。30多元的拍子不是不能打,只是它質(zhì)地較硬,堅持不了多長時間就容易被折斷。

  有的人以為拍子越輕,所用材料就越高級。實際上,過重的拍子固然會使人肌肉拉傷,不利于運動,但是拍子太輕就不夠牢固,會嚴重影響擊球力度,所以太輕的球拍也不好。

  挑拍子的時候,應(yīng)該揮動一下,看它震不震手。感覺震手的拍子通常拍桿和拍頭太硬,彈性較差,不利于運動。

  拍柄有大有小,挑選的時候要自己握一握,以感覺舒適為宜。一般來說,手大的人,握較細或正方形的拍柄會不舒服;手小的人,握粗大的拍柄也不相稱。最后還要檢查一下拍頭有無變形、裂縫或整體彎曲的情況。

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