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　　口——游泳后立即漱口

　　從學(xué)習(xí)到會(huì)游泳最難受的就是，會(huì)喝到泳池的水，每次都覺得超惡心。后來養(yǎng)成了一個(gè)習(xí)慣，去游泳之前買一瓶純凈水，出來的時(shí)候漱一下口。為保持游泳池水的衛(wèi)生，通常加入氯氣或漂白粉，這樣在水中就產(chǎn)生了一定濃度的次氯酸和高氯酸，次氯酸和高氯酸對(duì)牙齒釉質(zhì)有嚴(yán)重的腐蝕作用?？谇粚＜艺J(rèn)為，牙病增加同夏季游泳后不漱口有關(guān)。為了保護(hù)牙齒，建議游泳愛好者游泳后別忘了刷牙或漱口。