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　　鼻——初學游泳者最好使用鼻夾

　　剛剛游泳的時候，常常會發(fā)生嗆水的情況，這時候鼻子會酸脹難受。即使自己萬般小心，也會受到身邊的人干擾。如果特別怕水嗆到鼻子，可以用一下鼻夾，主要是用于初學者，且每次使用不要超過2個小時。學會游游泳的人應該把鼻夾去掉，鼻子是用來出氣的，而嘴是用來吸氣的，這樣游泳不會覺得難受。