2.精神活動(dòng)
機(jī)體的精神活動(dòng)處于緊張狀態(tài)時(shí)，如煩惱、恐懼或強(qiáng)烈的情緒激動(dòng)等均能引起無意識(shí)的骨骼肌的緊張性增強(qiáng)和促進(jìn)代謝的內(nèi)分泌激素如腎上腺素釋放增多，從而使能量代謝顯著增高。
基礎(chǔ)代謝率占了總能量消耗的最大比例，大約為每日能量消耗的60%~75%。它是維持身體正常功能，例如呼吸、心臟功能和體溫調(diào)節(jié)所需要的能量值。增加基礎(chǔ)代謝率的因素包括凈組織的增加、年輕、體溫異常、月經(jīng)周期和甲亢腺技能亢進(jìn)。降低基礎(chǔ)代謝率的因素包括低熱量的攝取、凈組織的流失與甲狀腺機(jī)能的不足。除此之外，代謝功能在遺傳方面的差異可達(dá)到10%~20%(這也是為什么有的人吃不胖的原因之一)。
Rex2014.02.26
