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滑雪前要做的事

剛從初級(jí)雪道上下來,脖子里面全是冰涼的雪,后悔沒有使用脖套保護(hù);熱身不夠腿部肌肉超負(fù)荷工作,導(dǎo)致抽筋難耐,不想在雪場(chǎng)把自己搞狼狽?下面的內(nèi)容就要好好看一看了。 圖片攝影/陶乃琪 雪場(chǎng)及教練/星野TOMAMU度假村

leron2014.02.01

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滑雪前要做的事

  滑雪前須做好一些準(zhǔn)備工作

  1、要了解當(dāng)?shù)氐臍夂蚯闆r和近期的天氣變化,以防天氣突變。

  2、注意滑雪時(shí)器材和線路的安全可靠性。

  了解滑雪場(chǎng)地和線路

  不同的雪道適合不同的滑雪愛好者,如何選擇雪道,其中也是大有學(xué)問。

  初級(jí)雪道,坡度8度左右,易掌握平衡,也易發(fā)生碰撞,適合初學(xué)者。

  中級(jí)雪道,坡度15度左右,設(shè)置滑雪器械,適合掌握轉(zhuǎn)彎、急停等技巧的玩家。

  高級(jí)雪道,坡度28度左右,雪道一般呈弧形,易失控,適合骨灰級(jí)玩家。


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