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雪上行走：雖然是滑雪，但總有需要走路的時候。在較平的地方可以直行，即雪板和行進方向平行。而較陡的則要像螃蟹般橫行嘍。初學者還是脫下雪板，到地方再裝上更好。在坡上脫或裝雪板前都要先調整到雪板和雪道垂直，以防雪板扔下你不管自己順坡逍遙直下。
初學姿勢：雙膝微曲。眼自然平視遠方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后，小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起，雙肘微曲。初學者不要把手套在杖柄的繩套內。
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剛從初級雪道上下來，脖子里面全是冰涼的雪，后悔沒有使用脖套保護；熱身不夠腿部肌肉超負荷工作，導致抽筋難耐，不想在雪場把自己搞狼狽?下面的內容就要好好看一看了。 圖片攝影/陶乃琪 雪場及教練/星野TOMAMU度假村
leron2014.02.01
