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防止凍傷 ：凍傷是指人長時(shí)間處于低溫環(huán)境中產(chǎn)生的傷害事故。人體產(chǎn)生凍傷主要發(fā)生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應(yīng)選用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對上述部位進(jìn)行保溫。另外，還應(yīng)注意備足御寒衣物;飲酒后不要外出滑雪，一旦醉臥在外，非常容易發(fā)生凍傷;不要在無人知曉的情況下獨(dú)自外出，要穿鮮艷服裝，以便能及時(shí)被發(fā)現(xiàn)，及時(shí)救援。
剛從初級雪道上下來，脖子里面全是冰涼的雪，后悔沒有使用脖套保護(hù)；熱身不夠腿部肌肉超負(fù)荷工作，導(dǎo)致抽筋難耐，不想在雪場把自己搞狼狽?下面的內(nèi)容就要好好看一看了。 圖片攝影/陶乃琪 雪場及教練/星野TOMAMU度假村
leron2014.02.01
