常在電腦前工作的白領(lǐng)族大部分都有便秘的困擾，其實簡簡單單的跳繩運動即可對便秘產(chǎn)生有效的影響。
Jessica2013.02.12
跳繩的作用
跳繩對心臟機能有良好的促進作用，它可以讓血液獲得更多的氧氣，使心血管系統(tǒng)保持強壯和健康。
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