體重反彈——心臟病

　　如果減肥不當(dāng)造成體重反彈，可招致心臟病。據(jù)美國研究人員調(diào)查，這一點(diǎn)已成為40歲以上的男性減肥者的一大威脅，并給結(jié)核病、肝炎等慢性傳染病 的侵襲以可趁之機(jī)，胃下垂、抑郁癥、營養(yǎng)不良的發(fā)病率也升高。故減肥者要堅(jiān)持節(jié)食與運(yùn)動相結(jié)合，鞏固減肥效果，保持體重穩(wěn)定，防止反彈。否則不如不減肥。 保持體重穩(wěn)定對健康更有益。