秋高氣爽，正是健身運(yùn)動的好時(shí)節(jié)。秋季健身有利于增加肺活量、改善腦部供氧等?？纯聪旅孢@5種適合男人在秋天進(jìn)行的健身運(yùn)動，你喜歡哪個(gè)？
jessica2013.11.08
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5、散步、太極拳
上了年紀(jì)的老年朋友可以慢走、散步或打太極拳。
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