人在職場,身不由己。如果不幸遭遇連續(xù)加班,更是覺得整個空氣都糟透了。其實在辦公室里也可以實施一些小運動、小措施幫助自己緩解壓力。一起來看看吧!
Jessica2013.03.04
梳頭法
??????? 工作那么多,做做做,總也做不完,頭腦昏昏沉沉的……沒關(guān)系,梳梳頭吧!
準(zhǔn)備一把梳子,最好是木梳或牛角梳,齒要大(現(xiàn)在市面上買的那種帶氣囊的梳子就不錯)。從前額梳向后腦,輕輕地在頭頂敲打幾下。怎么樣?思路是不是變清晰了?
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