綠茶、枸杞、菊花、薄荷,常泡茶
咖啡、碳酸飲料,喝得太多會對身體有危害。其實(shí),枸杞、菊花、綠茶應(yīng)該是辦公室常備的三大飲品,枸杞疏肝名目,菊花潤燥降火,綠茶提神醒腦,這么好的東西為何不喝?另外,用新鮮的薄荷葉泡水,也非常清涼爽口,比瓶裝茶飲料好喝多了!
人在職場,身不由己。如果不幸遭遇連續(xù)加班,更是覺得整個空氣都糟透了。其實(shí)在辦公室里也可以實(shí)施一些小運(yùn)動、小措施幫助自己緩解壓力。一起來看看吧!
Jessica2013.03.04