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生活

男人要擺脫8大壞習慣—忽視健康

很多習慣都是在日常生活中慢慢養(yǎng)成的,比如說在辦公室,坐在椅子上越來越不注意姿勢,最后,就造成了胸椎和頸椎的嚴重問題。那么男人應(yīng)該擺脫那些不良的習慣呢,這里羅列了8大問題。

leron2012.04.27

男人要擺脫8大不良習慣

  壓力太大造成血壓升高

  血壓過高,已經(jīng)成為對現(xiàn)代人健康的一大威脅,很大一部分是因為生活工作壓力過大造成,從而間接地影響到腎臟的正常運作。壓力大常見的癥狀就是失眠,男性的血壓平均比女性高出5至10毫米汞柱,而失眠平均會造成血壓升高2至5毫米汞柱,最好每隔一段時間就進行一次血壓測量,并且預防熬夜及壓力過大使血壓升高。

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