吃太多鹽
鹽，就是讓腎負(fù)擔(dān)加重的重要元兇。我們飲食中的鹽分95%是由腎臟代謝掉的，攝入得太多，腎臟的負(fù)擔(dān)就被迫加重了，再加上鹽中的鈉會(huì)導(dǎo)致人體水分不易排出，又進(jìn)一步加重腎臟的負(fù)擔(dān)，從而導(dǎo)致了腎臟功能的減退。
很多習(xí)慣都是在日常生活中慢慢養(yǎng)成的，比如說(shuō)在辦公室，坐在椅子上越來(lái)越不注意姿勢(shì)，最后，就造成了胸椎和頸椎的嚴(yán)重問(wèn)題。那么男人應(yīng)該擺脫那些不良的習(xí)慣呢，這里羅列了8大問(wèn)題。
leron2012.04.27
