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建議一：滑冰
有助于鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力，在身體方面，它可以使男性的腿部肌肉更加結(jié)實(shí)而有彈性。同時(shí)，滑冰屬于大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，它還會(huì)提高男性的肺活量，這些有利于幫助男人在性方面的戰(zhàn)斗更持久。
每個(gè)人去健身的初衷都不一樣，有的想瘦一點(diǎn)再瘦一點(diǎn)，有的想練出結(jié)實(shí)肌肉和厚實(shí)的臂膀。告訴你健身還有另外一個(gè)好處，能夠提升男性性能力，這對(duì)一部分男人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是莫大的健身動(dòng)力了吧。具體有哪些健身方法呢?看我們給出的4個(gè)建議：
leron2014.07.08
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建議一：滑冰
有助于鍛煉身體的協(xié)調(diào)能力，在身體方面，它可以使男性的腿部肌肉更加結(jié)實(shí)而有彈性。同時(shí)，滑冰屬于大運(yùn)動(dòng)量的運(yùn)動(dòng)，它還會(huì)提高男性的肺活量，這些有利于幫助男人在性方面的戰(zhàn)斗更持久。
