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建議四：有利性事的腰臂鍛煉
男人在進(jìn)行性行為時(shí)，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，成為主要著力點(diǎn)，因此，平日可多做有助這些部位的針對(duì)性運(yùn)動(dòng)，如俯臥撐、啞鈴、單雙杠運(yùn)動(dòng)、扭腰伸展運(yùn)動(dòng)等。
有了這些運(yùn)動(dòng)的幫助，叫人不性感都不行。
每個(gè)人去健身的初衷都不一樣，有的想瘦一點(diǎn)再瘦一點(diǎn)，有的想練出結(jié)實(shí)肌肉和厚實(shí)的臂膀。告訴你健身還有另外一個(gè)好處，能夠提升男性性能力，這對(duì)一部分男人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是莫大的健身動(dòng)力了吧。具體有哪些健身方法呢?看我們給出的4個(gè)建議：
leron2014.07.08
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建議四：有利性事的腰臂鍛煉
男人在進(jìn)行性行為時(shí)，腰、背、膊及手臂扮演非常重要的角色，成為主要著力點(diǎn)，因此，平日可多做有助這些部位的針對(duì)性運(yùn)動(dòng)，如俯臥撐、啞鈴、單雙杠運(yùn)動(dòng)、扭腰伸展運(yùn)動(dòng)等。
有了這些運(yùn)動(dòng)的幫助，叫人不性感都不行。
