低熱餐食誘發(fā)心臟疾病

　　很多人的減肥方法都是減少每天的餐量及次數(shù)，限制熱量的攝入。這種方法在初期確實(shí)會有一定的效果，卻不是長久之計(jì)。如果掌握不好，每天攝取的總熱量低于600卡的話，可危及心臟健康，輕者會發(fā)生心率改變，重者可出現(xiàn)與餓死者相同的心臟病變，有導(dǎo)致突然死亡的危險(xiǎn)，醫(yī)學(xué)上稱為猝死，特別是在少量進(jìn)食后的劇烈運(yùn)動中。