減肥反彈可誘發(fā)心臟病
要知道錯(cuò)誤的減肥方法大多都會(huì)造成反彈，而減肥反彈又容易誘發(fā)心臟病的發(fā)生。故減肥者要堅(jiān)持節(jié)食與運(yùn)動(dòng)相結(jié)合，鞏固減肥效果，保持體重穩(wěn)定，防止反彈。否則不如不減肥，反彈對(duì)身體也會(huì)有損害。反復(fù)地減肥和反彈這樣的惡性循環(huán)更是對(duì)身體不好的。保持體重穩(wěn)定對(duì)健康更有益。
生活中，人們非常注意自己的形體，為了能有一個(gè)好身材努力減肥，但是太多人急功近利地想要瘦下來(lái)，卻沒(méi)有正確地規(guī)劃減肥計(jì)劃，和選擇正確的減肥方法，導(dǎo)致不但減肥不成功，反而讓身體變?cè)愀獾木车亍Ｒ韵聨c(diǎn)是減肥時(shí)需要特別注意的。
成誠(chéng)2015.08.12
