去游泳吧 讓你擁有像孫楊一樣的好身材

受矚目的倫敦奧運會男子400米自由泳比賽中國名將孫楊在決賽中以3分40秒14的成績擊敗此前經(jīng)過申訴得以“重返”決賽的韓國名將樸泰桓，為中國代表團拿下第三枚金牌，同時創(chuàng)造了新的奧運紀錄?？磳O楊比賽的時候，你是否對他圓潤、修長、比例適當?shù)募∪夂徒∶赖纳聿模瑢拰挼募绨?，靈活的腰肢，勻稱的體型而艷羨不已呢?是的，游泳是一種全身性運動，不但可以減肥，還可提高你的心肺功能，而且能鍛煉你幾乎所有的肌肉，可以說游泳是減肥效果明顯的運動之一，只要堅持有規(guī)律的鍛煉，幾個月的功夫就能讓你“脫胎換骨”，長此以往你也能擁有像孫楊一樣的好身形!

leron2012.07.31