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感冒了該做的8件事:規(guī)避復(fù)發(fā)

又到了秋天感冒的高發(fā)期,感冒或者傷風(fēng),其實到現(xiàn)在為止我們都沒有任何直接有效的治療手段,但這些病毒多數(shù)可以在3~10天的時間里被身體自動清除。在感冒的最初階段,你覺得流鼻涕或者開始打噴嚏的時候,可以做什么呢?我們教你8招,這些攻略基本上可以應(yīng)付關(guān)于感冒的方方面面,讓你更快一點回復(fù)健康狀態(tài)。文/高元

sean2011.10.02

感冒了該做的8件事:規(guī)避復(fù)發(fā)



7.盡力規(guī)避復(fù)發(fā)

如果你感覺自己已經(jīng)康復(fù)或者正在康復(fù),你就需要讓自己遠(yuǎn)離感染或者再次感冒的危險。在康復(fù)階段,身體總體免疫力并不如人意,所以非常容易復(fù)感。盡量別去接觸正在感冒的人,如果很難,那至少經(jīng)常洗手,最好用含酒精的洗手液。

8.應(yīng)對緊急情況

如果你感冒癥狀中有以下情況的其中之一,那就說明你的麻煩有點大了。這時最好及時去醫(yī)院就醫(yī):

發(fā)熱時,體溫超過38.5℃
寒戰(zhàn)
痰中帶有膿血
說話或者呼吸的時候感覺胸部疼痛

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