3.自然療法更舒服些

其實你也可以不吃藥的方法來治療感冒，那么可以試著泡些西洋參片喝。根據研究表明，參茶可以幫助縮短感冒周期，它含有一定量的鋅元素，來幫助身體制造提供免疫的白細胞。不過千萬別喝過量，否則會影響正常的睡眠。另外如果你是風寒感冒，姜糖水、燉梨水也都是不錯的選擇。

4.少喝一些雞湯

在西方，用雞湯治療感冒的偏方已經用了幾百年，這種傳統(tǒng)是有一定道理的：雞湯里會有一些游離的氨基酸，這種氨基酸與一種治療支氣管炎的藥物在成分上很相似。但是它的實際作用確實相當有限，而且油膩的雞湯會讓腸胃負擔很重，還是少喝一些為妙。