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生活

5種瘦身茶:黑茶

冬天懶于運動,不過又正是蕓蕓眾生在美食饕餮中糾結(jié)不堪的時刻,不妨為自己沏上一杯茶,試試以茶減脂,借茶輕身。

sean2011.12.21

以茶減脂效果佳 5種瘦身茶



【黑茶】

清脂效果:9

清脂秘訣:普諾爾成分

黑茶是黑曲菌發(fā)酵而成,過程中產(chǎn)生一種普諾爾成分,能起到防止脂肪堆積的作用,尤其針對腹部脂肪。有實驗者曾經(jīng)連續(xù)16周給老鼠喂食含1%膽固醇的飼料,并同時喂水和綠茶,黑茶,結(jié)果發(fā)現(xiàn)和黑茶的老鼠和其他老鼠相比,腹部脂肪明顯減少。另有實驗證明,黑茶可以避免動脈硬化,降低膽固醇、甘油三酯,并且促進膽固醇排除,因此還有相當明顯的降血脂作用。

名品推薦:

云南普洱茶:粗壯肥大,色澤五潤或者褐紅色,滋味醇厚回甘,具有獨特的沉香,被稱為保健茶首選。

廣西六堡散茶:色澤黑褐光潤,帶有松煙味兒和檳榔味兒,沖泡后湯色紅濃,甘醇爽口。

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