【綠茶】
清脂效果：7
清脂秘訣：茶多酚
綠茶中保留了較多的天然成分，，其中27%是茶多酚，而紅茶中僅有4%。茶多酚是僅存于茶中的特殊物質(zhì)，能夠去除體內(nèi)有害的活性氧，防止細(xì)胞受到氧化以及產(chǎn)生過氧化脂類，還可以促進新陳代謝。實驗證明，一杯綠茶，每天可以讓你多消耗88千卡的熱量，也就是說明年的今天，如果你生活方式不變化，那已經(jīng)減去了8斤。茶葉起效的關(guān)鍵在于促進身體燃燒脂肪多余燃燒碳水化合物。
名品推薦：
西湖龍井：以“色綠、香郁、味醇、形美”四絕著稱，“淡而遠(yuǎn)”，“香而清”。
洞庭碧螺春：干茶條索纖細(xì)勻整，呈螺旋卷曲，色綠、湯色碧綠清澈，口味鮮甜。
