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生活

5種瘦身茶:青茶

冬天懶于運(yùn)動(dòng),不過又正是蕓蕓眾生在美食饕餮中糾結(jié)不堪的時(shí)刻,不妨為自己沏上一杯茶,試試以茶減脂,借茶輕身。

sean2011.12.21

以茶減脂效果佳 5種瘦身茶



【青茶】

清脂效果:8

清脂秘訣:?jiǎn)螌幩?br />
青茶即烏龍茶,能夠幫助消化、利尿,但更為人們稱道的是它的清脂功能。烏龍茶含有的主要物質(zhì)單寧酸已被證實(shí)與脂肪的代謝有著密切的關(guān)系。有實(shí)驗(yàn)曾找了100人作為實(shí)驗(yàn)對(duì)象,分為上下午兩次飲用300CC的烏龍茶,一天共計(jì)600CC,持續(xù)6周。其間不采用其他減肥或者食物療法,結(jié)果沒有發(fā)現(xiàn)體重明顯降低,但是他們的腰圍、腹部和皮下脂肪,血液中的中性脂肪、血膽固醇總量都出現(xiàn)了明顯變小的趨勢(shì)。

名品推薦:

武夷大紅袍:大紅袍名樅茶樹,原樹僅剩6株,生長(zhǎng)在武夷山九龍巢高巖峭壁之上,終年有細(xì)小甘泉由巖壁滴落,甘泉中的有機(jī)物肥沃茶地,所以大紅袍沖至第九次尚不脫原茶桂花香真味。

安溪鐵觀音:沖泡后茶湯金黃濃艷似琥珀,有天然馥郁的蘭花香,香高而持久,被稱為“七泡有余香”。

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