5.服用阿司匹林

北卡羅來(lái)納大學(xué)的研究人員發(fā)現(xiàn)，從來(lái)就沒(méi)有發(fā)生心臟病或者中風(fēng)的人，如果經(jīng)常吃阿司匹林，會(huì)很不容易罹患冠心病。這是由于它本身就有抗血凝的左右，所以很難有血塊堵塞血管。另外，由于阿司匹林對(duì)血壓有影響，因此睡前不要吃。