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生活

減肥應(yīng)該繞開的5個消極心態(tài)

脫下冬裝摸摸身體,照照鏡子,再看著體重秤是不是就心塞呢。又要開始與肥肉作斗爭了,三月不減肥,夏天徒悲傷。趕快調(diào)整好減肥的心態(tài),努力在夏天大膽地脫衣露肉吧。

成誠2015.03.30

  攀比

  很多人都喜歡拿自己和明星模特比身材,為什么David Gandy身材那么好,我卻這樣呢?拜托,為啥要和他們比呢,怎么不和他們比收入比豪宅呢,不是自己找堵是什么。減肥沒有不好沒有什么丟人的,減肥是為了讓我們成為擁有更好體態(tài)的自己,如果你一直處于攀比和自卑的狀態(tài)中減肥,你只會很快走火入魔而不會很成功的減肥下來。

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