忽略內(nèi)在

　　俗話相由心生，要是只有一身腱子肉而言談氣質(zhì)毫無的話，相信你也不會有魅力到哪兒去的。減肥只是為了讓我們的體態(tài)更接近自己對自身的要求，而不能病態(tài)地去追求比誰瘦比誰好看，除了外在方面內(nèi)在也是很重要的部分。