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生活

有效緩解頸椎肩部壓力的健身操

頸椎出現(xiàn)問題,疼痛是最輕的懲罰,還會伴隨神經(jīng)、血管方面的疾病,頭暈惡心,判斷力隨之下降。更嚴(yán)重的頸椎病還可引起頭暈、聽力下降、發(fā)音障礙、血壓下降直至失明,引發(fā)癱瘓。治療頸椎病重在預(yù)防,如果已經(jīng)出現(xiàn)了不適,在日常生活中做一些緩解肩頸壓力的運(yùn)動很有必要。

leron2013.09.27

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頸椎病如何引起癱瘓 白領(lǐng)男需警惕

  頸椎病成因

  日常工作過程中的不良動作,長期使頭頸部處于單一姿勢位置,比如長時(shí)間低頭工作,多從事低頭工種;或者是躺在床上看電腦;臥車上用筆記本,剎車時(shí)易出現(xiàn)頸部損傷和椎間盤突出。


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