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　　當(dāng)劉翔勇敢的沖向110米的第一欄，我們似乎看到了飛蛾撲火般的決絕與堅(jiān)定;當(dāng)劉翔單腳立跳跨過(guò)倫敦奧運(yùn)的110米，我們知道他以這樣的方式親吻過(guò)自己的12年。

　　12年，劉翔從體壇新秀到奧運(yùn)冠軍，從桀驁不馴到壯志未酬——原來(lái)男人健身也是有黃金期的，那么如何抓住黃金時(shí)期塑造型男體格呢?