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瑜伽健身
男人可以大膽的去做這項(xiàng)運(yùn)動，平衡和寧靜仍然是這項(xiàng)運(yùn)動最關(guān)鍵所在。靜下心來，聽著音樂放松身心，可以減輕生活給男士帶來的壓力。為了不再這項(xiàng)運(yùn)動中受傷，建議把手表等尖銳的物品摘下來放好。衣服選擇黑色的自然輕盈的服裝會帶來輕松的感覺。
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整天在鋼筋混凝土的大廈里工作，空氣污染、用腦過度、熬夜加班，讓白領(lǐng)男士體力透支嚴(yán)重。有這樣5種運(yùn)動，不僅時尚，而且深受白領(lǐng)男追捧，香港男星林保怡曾經(jīng)帶著他的工作犬行走2個小時，做有氧運(yùn)動，你可以嘗試一下!
leron2012.04.26
