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7.排球
對臂部肌肉和腹部肌肉的鍛煉效果尤為明顯,同時,對你的靈敏性的提高也很有幫助,讓你的協(xié)作能力更強(qiáng),享受更多床第間變化的樂趣。
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通過健身,能提高體能水平和力量,也對性生活有很大幫助。經(jīng)常鍛煉的人,更加健康,通常能有更吸引人的身體。因此,那些覺得自己沒有體重問題,不需要運(yùn)動的人應(yīng)該轉(zhuǎn)變思路。房事是一種體力活,而且,保持健康的身體、良好的體型和漂亮的曲線,無疑可以改善你的性生活。下面GQ男士推薦7種可以讓你在床上猛如虎的健身方式。
leron2012.05.21