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生活

冬天戶外運(yùn)動(dòng)怎么穿

冬天來(lái)臨,雖然外面氣溫非常低,但是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的你還是想在戶外來(lái)一個(gè)慢跑。這個(gè)時(shí)候,保暖就很重要??墒侨绻愦┝饲镆虑镅澇鋈ヅ懿剑敲床灰粫?huì)兒你就會(huì)悶的受不了。冬天進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),穿什么大有講究。遵循“三層”原則,會(huì)讓你好很多。

Ben2016.12.08

  一、排汗層

  內(nèi)衣一定要選擇排汗非棉質(zhì)的。因?yàn)槟氵\(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的汗水,如果無(wú)法排出會(huì)產(chǎn)生悶熱潮濕的感覺(jué),干了之后還會(huì)帶走大量體熱。

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