一、排汗層
內(nèi)衣一定要選擇排汗非棉質(zhì)的。因?yàn)槟氵\(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的汗水，如果無(wú)法排出會(huì)產(chǎn)生悶熱潮濕的感覺(jué)，干了之后還會(huì)帶走大量體熱。
冬天來(lái)臨，雖然外面氣溫非常低，但是愛(ài)運(yùn)動(dòng)的你還是想在戶外來(lái)一個(gè)慢跑。這個(gè)時(shí)候，保暖就很重要?？墒侨绻愦┝饲镆虑镅澇鋈ヅ懿剑敲床灰粫?huì)兒你就會(huì)悶的受不了。冬天進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，穿什么大有講究。遵循“三層”原則，會(huì)讓你好很多。
Ben2016.12.08
一、排汗層
內(nèi)衣一定要選擇排汗非棉質(zhì)的。因?yàn)槟氵\(yùn)動(dòng)后產(chǎn)生的汗水，如果無(wú)法排出會(huì)產(chǎn)生悶熱潮濕的感覺(jué)，干了之后還會(huì)帶走大量體熱。
