你知道喝水也會中毒嗎?每天喝水不是越多越好!手機(jī)不能放床邊,因?yàn)樗鼤?yán)重影響你的深度睡眠,導(dǎo)致第二天頭痛。這些傷男人的生活習(xí)慣,一定要避免!當(dāng)然還有下面這些。
leron2012.05.10
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限量喝水
每天喝水不是越多越好!你的身體是一個平衡的系統(tǒng),你的腎臟每小時只能排出800——1000毫升水量。1小時內(nèi)喝水超過1000毫升,會導(dǎo)致低鈉血癥。
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