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生活

LIVE WELL 破譯健康“新密碼”

3年、5年甚至10年后,你的皮膚、身材、免疫力和健康狀況全部會發(fā)生驚人改變。難道時間永遠(yuǎn)都是我們不可抵御的敵人?

Sean2011.11.21

全球知名營養(yǎng)品專業(yè)品牌GNC(健安喜)現(xiàn)在來到中國,為中國各類人群提供優(yōu)質(zhì)的營養(yǎng)品和專屬個性化健康營養(yǎng)方案,并帶來了全新的健康時尚“密碼”。76年健康產(chǎn)品的研發(fā)與生產(chǎn)經(jīng)驗、超過1500種經(jīng)由150項檢驗測試的專業(yè)產(chǎn)品、和極具針對性的專業(yè)營養(yǎng)咨詢服務(wù)成就了GNC在健康保健領(lǐng)域的知名地位?,F(xiàn)在,就讓我們跟隨GNC,破譯健康時尚“新密碼”。

“年輕”密碼:紅石榴

衰老的罪魁禍?zhǔn)资请S著我們年齡增長而不斷增多的自由基,對抗自由基則需要體內(nèi)抗氧化物構(gòu)成的抗氧化系統(tǒng)。紅石榴不僅含有葡萄籽抗氧化的精華成分花青素,更獨具豐富的高效抗氧化成分——紅石榴多酚、以及收斂效果明顯的鞣花酸。

葡萄籽之所以成為抗氧化流行營養(yǎng)品,其精華主要在于花青素,它能夠幫助皮膚增強氧氣交換的能力,有效抵抗皮膚氧化衰老。而除了花青素,還有紅石榴獨有的紅石榴多酚,可以最大限度地對抗自由基的損傷,減少自由基對身體的危害。加上鞣花酸緊致肌膚、減少敏感發(fā)炎的功效,紅石榴當(dāng)之無愧地成為當(dāng)下最時興的保養(yǎng)圣品,為有抗衰老、緊致肌膚需求的愛美人士提供了由內(nèi)養(yǎng)外抗氧化的絕佳選擇。

“燃脂”密碼:瓜拉納

如果說目前深受歡迎的左旋肉堿是“脂肪搬運工”,那么,瓜拉納則是新一代的天然“脂肪燃燒劑”,更適宜要求快速減脂的減肥人群。

瓜拉納是亞馬遜地區(qū)特產(chǎn)的一種野莓,內(nèi)含天然咖啡因、維生素、生物堿和單寧酸等多種物質(zhì),被巴西人稱為“超級水果”。它的營養(yǎng)成分不僅價值非常高,還很適合人體組織吸收,具有提神醒腦、控制食欲、補充能量、強身健體之功效。長期食用瓜拉納的毛厄印第安人不僅長壽,而且七八十歲的老人仍保持著四五十歲的容貌和活力,當(dāng)?shù)厝松钚?,瓜拉納是賜予他們青春美麗和健康長壽的珍寶。

從瓜拉納中提取天然草本復(fù)合物制成助燃脂產(chǎn)品,有助于提高新陳代謝、促進能量消耗,通過調(diào)節(jié)體內(nèi)機能強效燃脂。運動前30-60分鐘服用,可以幫助增加60%的卡路里燃燒。特別適合健身和要求快速減脂的人士。

“免疫”密碼:紫錐菊

工作疲勞、情緒緊張、壓力大、缺少睡眠、營養(yǎng)不良等都會導(dǎo)致免疫力下降。每當(dāng)季節(jié)交替,噴嚏聲不絕于耳,過敏癥又開始活躍起來。紫錐菊是天然植物免疫劑,可以增強人體自身免疫力,對花粉過敏癥也有很好的改善作用,并可以幫助縮短感冒進程。

早在十七世紀(jì),美國土著人就已經(jīng)開始使用紫錐菊治療牙齦口腔疾病、治療感冒、咳嗽和喉嚨痛,十九世紀(jì)也被廣泛應(yīng)用于自然療法,直到二十世紀(jì)被抗生素所取代。中國是抗生素生產(chǎn)和使用大國,對抗生素的濫用導(dǎo)致現(xiàn)代人的健康面臨極大威脅。

實驗證明,紫錐菊的天然力量仍然值得相信,它所含的菊聚酸、多糖、烷酰胺等物質(zhì)可以刺激免疫系統(tǒng)細(xì)胞活動,具有較好的抑制病毒復(fù)制能力,同時作用于人體以對抗病毒、抗炎、抑制真菌和殺死細(xì)菌,以達到調(diào)節(jié)、改善、增強人體自身免疫力的效果。

“抗三高”密碼:魚油

對抗“三高”不僅是老年人的當(dāng)務(wù)之急,長期生活在壓力之下、作息和飲食不規(guī)律的現(xiàn)代都市白領(lǐng)也應(yīng)該要盡早提高警惕。醫(yī)學(xué)專家鼓勵人們盡早預(yù)防“三高”,保持健康的生活狀態(tài)。

魚油所含的不飽和脂肪酸是人體無法自身合成或儲存的必需的脂肪酸,也是對抗“三高”的最佳法寶。其在人體內(nèi)主要功能形式是EPA和DHA。EPA具有良好的對抗心律失常、軟化血管、調(diào)節(jié)血脂和膽固醇水平的作用,可預(yù)防由動脈粥樣硬化引起的心腦血管疾病。DHA則是補腦健腦的經(jīng)典營養(yǎng)元素,可以幫助延緩大腦萎縮,防止大腦功能衰退和老年癡呆。

美國心臟協(xié)會提出,每日攝入至少900mg歐米茄-3-脂肪酸對心臟有保健作用,其為有“三高”隱患及老年人群保持健康膽固醇水平、保護心臟和預(yù)防心腦血管疾病發(fā)生的最佳膳食補充劑。

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