中醫(yī)認(rèn)為“男靠吃，女靠睡”，強(qiáng)調(diào)的是男女養(yǎng)精蓄銳各有側(cè)重。對(duì)于我們而言，食補(bǔ)可以說是最簡單也最美妙的增強(qiáng)精力的方法了。適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)，如一些富含鋅、鈣一類元素與維生素的水果，魚類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，不但方便簡單，更能幫助恢復(fù)精力，有效提升你在性愛時(shí)的表現(xiàn)。
當(dāng)男人邁過30歲這一道坎之后，我們突然會(huì)發(fā)現(xiàn)身上的責(zé)任也越來越重。在事業(yè)上，我們正進(jìn)入發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期，而生活中的感情在更加成熟的同時(shí)也要開始面臨著考驗(yàn)。面對(duì)種種壓力，你難免會(huì)在各種事務(wù)之間疲于奔命，而在這之中是，你是否覺得親熱時(shí)已經(jīng)成為某種程度上的負(fù)擔(dān)，自己難以找回年輕時(shí)的激情了呢?你似乎還沒有學(xué)會(huì)怎樣與自己的年齡相處，而難以將自己的精力找回來呢。
Terry2016.10.12
