第一、愛撫可增加性愛快樂、性滿足與性的情趣，使性生活變得更加豐富多彩。

第二、愛撫可帶來新的嘗試、新的方式將帶來新的性感受和體驗，有利于克服長期一貫的性生活可能帶來的單調(diào)、乏味和厭倦。

第三、愛撫可增進愛侶之間的親密聯(lián)系，減少婚外性的發(fā)生。

第四、對于性愛慢熱的女人來說，愛撫正好可以給她們緩沖的時間，令她們內(nèi)心的火苗慢慢變成熊熊火焰。

第五、男人如果覺得自己性愛時"繳槍"太快，那么就好好地利用愛撫吧。溫柔、細膩的愛撫可以當(dāng)作性愛預(yù)熱，讓自己的小弟弟有時間勃起到最佳狀態(tài)，并給予女人一定的快感，減少正式性愛的性器官摩擦。