一般，女性需要20分鐘左右的前戲，才能進入實質(zhì)性愛狀態(tài)。如果前戲時間不夠，女性會難以達(dá)到高潮。親吻、愛撫、熱烈的感情交流都是高潮的必要準(zhǔn)備。

雖然女人年輕的時候性愛次數(shù)更多，但高潮比例卻比較低。研究發(fā)現(xiàn)，對于女性而言，性生活的質(zhì)量和性高潮的幾率會隨著年齡的增長而增加。18—24歲女性體驗到性高潮的幾率只有61%，30歲女性達(dá)到65%，40—50歲女性達(dá)到高潮的幾率則高達(dá)70%。專家分析，這可能是因為隨著年齡增長，性經(jīng)驗增多，女性在臥室里更自信，所以更享受性愛。

女性能不能達(dá)到性高潮，很大程度取決于對自己身體的敏感區(qū)是不是足夠了解。充分把握自己的身體和性反應(yīng)規(guī)律，才能更好地引導(dǎo)男人幫你達(dá)到高潮。

外界環(huán)境的干擾，如住房擁擠、床鋪不適、亮光照射或噪聲，居室不嚴(yán)密，怕被小孩或外人看見等，都會讓女性難以性喚起。安靜、私密、整潔、浪漫的環(huán)境會讓高潮來得更早。

研究發(fā)現(xiàn)，受教育高的女人達(dá)到高潮的幾率也更高。因為更多的教育讓女人自我意識更強，對性快感的追求也更強烈。