NO.1 Seven7分鐘鍛煉

　　7分鐘鍛煉法的推廣，讓很多成天嚷著沒時(shí)間鍛煉的上班族閉上了嘴巴，卻沒有動(dòng)起身體。選擇HIIT訓(xùn)練方法的好處就是短時(shí)間內(nèi)將鍛煉發(fā)揮到極致，但需要堅(jiān)持幾個(gè)月的時(shí)間。Seven這款A(yù)PP無需聯(lián)網(wǎng)，每天只需要用戶堅(jiān)持7分鐘的鍛煉即可完成當(dāng)日打卡。秉承有圖有真相的運(yùn)動(dòng)條件，Seven提供訓(xùn)練動(dòng)作視頻可供用戶選擇。