NO.2運(yùn)動(dòng)追蹤設(shè)備

　　開啟運(yùn)動(dòng)模式，三天打魚兩天曬網(wǎng)的態(tài)度不可取，閑散自由的運(yùn)動(dòng)方式不可取，半途而廢無疾而終也不可取，而對(duì)多數(shù)人而言，運(yùn)動(dòng)記錄和分享的行為能夠避免以上問題出現(xiàn)，因此使用運(yùn)動(dòng)追蹤設(shè)備對(duì)自己進(jìn)行監(jiān)督也十分有必要。智能手環(huán)、手表等設(shè)備能夠追蹤用戶的鍛煉內(nèi)容、強(qiáng)度、時(shí)間、消耗量等，讓用戶在運(yùn)動(dòng)的過程和結(jié)束后，獲得自身行為的積極反饋，配合社交應(yīng)用，能夠讓健身目標(biāo)堅(jiān)持下去。