Endomondo Sports Tracker Pro是Android平臺上目前最受歡迎的一款健身應用,它能夠追蹤用戶的運動方式,不論你是走路、跑步還是騎行,Endomondo Sports Tracker Pro都能夠準確捕捉用戶的運動距離和時間。此外Endomondo Sports Tracker Pro還內(nèi)置了語音教練功能、支持上傳社區(qū)進行分享與比較、官方的路線地圖還可以幫助用戶尋找最合適的健身場所與健身方式,這些都使得Endomondo Sports Tracker Pro的整體使用體驗非常出色。
測量自己的心率其實并不需要什么特別專業(yè)的儀器,一臺智能手機便足以完成這項任務。Instant Heart Rate Pro就是一款專門為智能手機設計的心率檢測應用,使用時用戶只需將手指放在攝像頭上,Instant Heart Rate Pro便能夠同感感知用戶指部顏色的變化計算出用戶的心率。通過使用Instant Heart Rate Pro,你能夠更好的了解自己的身體狀況,更體貼的是,Instant Heart Rate Pro還能夠為用戶生成周期性的檢測總結(jié),為用戶提供階段性的健康報告。
計步器類產(chǎn)品在市面上早已屢見不鮮,諸如Fitbit Force等都是人們熟知的健身設備。不過當你安裝了Moves應用之后,你便不再需要這些多余的外置設備了。Moves可以追蹤你的每一次腳步運動,記錄你的運動距離甚至能夠區(qū)分你的運動狀態(tài)。除了作為計步器使用之外,Moves還能夠在一天結(jié)束時查看自己的作息狀況,回顧自己一天都做了哪些運動,做到心中有數(shù)。
在國內(nèi)熟知這款應用的人可能為數(shù)不多,但在國外它可是來頭不小。作為美國國家健康協(xié)會和國家工程學院認可的“促進健康獎”的冠軍得主,SleepBot能夠有效幫助你調(diào)節(jié)睡眠,實現(xiàn)健康生活。SleepBot能夠分析統(tǒng)計你的睡眠質(zhì)量、管理睡眠時的手機設定和睡眠時間還能提供許多睡眠小知識讓你更理性的睡眠。睡眠統(tǒng)計和設定還能備份,以便你能統(tǒng)計你長期的睡眠質(zhì)量做出合理的改變。
Zombies,Run!是一款基于LBS技術(shù)開發(fā)的健身類應用,與以往的健身應用不同,Zombies,Run!通過將用戶置于一個奇幻故事中來督促用戶從事鍛煉。在故事中,用戶將進入一個生化危機的世界,為了不讓僵尸捉到,用戶需要不斷的奔跑逃命。因此Zombies,Run!可以說是一款健身應用于游戲的結(jié)合產(chǎn)品,通過LBS技術(shù),應用內(nèi)容甚至能夠做到游戲場景與跑步的真實場景相結(jié)合。
MapMyRide+是一款專為騎行者們打造的健身應用,能夠追蹤騎行運動的運動情況。MapMyRide+擁有非常友好的使用界面,能夠輕松設定追蹤路線、速度、距離、時間、卡路里消耗等信息,同時MapMyRide+還集成了GPS相機、內(nèi)置音樂控制以及有關(guān)營養(yǎng)、飲食、體重的數(shù)據(jù)統(tǒng)計,能夠為用戶提供全方位的健身服務,另外,MapMyRide+也支持社區(qū)上傳,用戶可以將自己的運動情況上傳至Facebook或者Twitter與朋友分享成就。
通過運動計算卡路里消耗對于減肥來說可能沒有太多的直觀感受,不過如果能幫助你計算每一次攝入的卡路里,那么處于減肥狀態(tài)的你是否會考慮嚴管自己的嘴巴了呢?MyFitnessPal Calorie Counter就是一款為用戶計算卡路里攝入的應用,它包含了超過300萬種食物的卡路里數(shù)據(jù),你只需將你吃進去的東西輸入到應用中,應用就會幫你計算出卡路里的攝入量,通過累計告訴你一天、一周或者一個月你所攝入的卡路里總量,如果超過了預算值,MyFitnessPal Calorie Counter會予以警告,如果低于預設值,那么你這個月的減肥計劃就是成功的。
RunKeeper是一款非常簡單的GPS跑步類應用,通過利用手機中的GPS功能,RunKeeper便能夠?qū)τ脩舻呐懿竭\動進行跟蹤檢測。相比于同類應用,RunKeeper的最大特點在于,當用戶保存記錄時,RunKeeper還能將記錄上傳到為用戶提供的個人網(wǎng)頁中,允許用戶查閱所有歷史記錄并了解一些評測數(shù)據(jù),同時還能查看自己的運動路線圖。用戶還可以把記錄分享到Facebook和Twitter。
JEFIT Pro是一款名副其實的健身類應用,它的目標就是指導用戶如何在健身房中練就一身霸氣的肌肉。在JEFIT Pro內(nèi)已經(jīng)預置了超過1300種鍛煉項目,覆蓋健康、增肌、提升力量等不同方面,使用時只需在官網(wǎng)注冊一個賬號,就能夠?qū)崿F(xiàn)個人化的運動定制,此外運動計劃還支持本地SD卡備份和云備份。
Noom Weight Loss Coach是一款幫助你減肥塑身的應用,目前已經(jīng)獲得眾多忠實用戶。Noom Weight Loss Coach的減肥訓練包括一切有關(guān)減肥的內(nèi)容,包括積極的飲食習慣、健康的生活方式等等。除了檢測你的每日活動并計算卡路里消耗之外,Noom Weight Loss Coach還會主動幫你設計減肥任務,以幫助你改變不良生活習慣,如果你是一個打算通過長期的、健康的方式進行減肥的用戶,Noom Weight Loss Coach一定會非常適合你。