雖然電影《破風(fēng)》上映6天票房還未破億，但男神彭于晏為該片付出的血淚汗，使電影在上映之前就話題不斷。通過參演不同電影，彭于晏已練就一身本領(lǐng)：騎行、格斗、拳擊、南拳、柔術(shù)、體操……當(dāng)年孩提時(shí)的小胖子、《愛情白皮書》里面的小鮮肉，如今已經(jīng)蛻變成脫衣有肉、穿衣顯瘦，體脂只有3%的運(yùn)動(dòng)健將。

彭于晏小時(shí)候就開始出現(xiàn)在電視上，不僅客串電視劇，還拍過不少?gòu)V告。但因?yàn)槟菚r(shí)他還是個(gè)圓乎乎的大胖子，所以只能拍一些食品廣告，如軟糖、奶粉、冰棒等。據(jù)悉，他小學(xué)畢業(yè)的時(shí)候，雖然身高比現(xiàn)在矮24公分，體重卻只比現(xiàn)在輕4-5公斤。

14歲那年，因?yàn)榕韹層X得兒子還是要以學(xué)業(yè)為重，決定帶他移民加拿大。高中畢業(yè)后，彭于晏順利考進(jìn)入加拿大名校UBC，主修經(jīng)濟(jì)學(xué)念商科。

2002年從加拿大回臺(tái)灣奔喪時(shí)，彭于晏被兒時(shí)廣告片的導(dǎo)演楊大慶相中，飾演電視劇《愛情白皮書》里的高材生霍守治。就這樣，他成為了偶像劇里的小清新。《愛情白皮書》在臺(tái)灣獲得了不小關(guān)注度，使彭于晏這個(gè)名字迅速為人所知，讓他決定放棄加拿大的學(xué)業(yè)，進(jìn)入演藝圈。他覺得演員這個(gè)職業(yè)不僅能給自己帶來快樂，還能賺錢減輕媽媽的經(jīng)濟(jì)壓力，資助兩位姐姐留學(xué)。

明明可以靠臉在偶像劇市場(chǎng)里混得風(fēng)生水起的彭于晏，為什么選擇博肉體？ 2007年，彭于晏因?yàn)楹筒桃懒置貞俦黄毓?，被公司封殺，陷入演藝生涯低谷。在這期間，他還被一名公司人員惡意抹黑，說他在央視電視劇《香港姐妹》開拍前一周，因?yàn)椤安幌胙萁o中國(guó)農(nóng)民看”拒絕出演。為了結(jié)束這段糾紛，彭于晏決定與公司解約，轉(zhuǎn)戰(zhàn)內(nèi)地。2010年，他接拍電影《近在咫尺的愛戀》，在片中扮演一名拳擊手，就此拉開了電影運(yùn)動(dòng)生涯。

為了飾演《翻滾吧！阿信》中從小擁有優(yōu)異的運(yùn)動(dòng)天份的阿信，彭宇用用了一年的時(shí)間學(xué)會(huì)了體操。他每天早上8點(diǎn)鐘起來，跟臺(tái)灣宜蘭體操隊(duì)的小朋友們一起封閉式訓(xùn)練。一個(gè)星期6天，每次超過12個(gè)小時(shí)，訓(xùn)練期間只能清水煮菜充饑。功夫不負(fù)有心人，他用兩個(gè)星期時(shí)間學(xué)會(huì)了空翻和跳馬，并最終掌握了鞍馬、吊環(huán)、單杠、雙杠、自由操等六項(xiàng)技能，搞得替身完全派不上用場(chǎng)！電影上映后，連奧運(yùn)體操冠軍劉璇和陳一冰都為他點(diǎn)贊。彭于晏還因?yàn)檫@部電影獲得金馬獎(jiǎng)最佳男主角提名，被導(dǎo)演林超賢相中，邀請(qǐng)他加入《激戰(zhàn)》劇組。

《激戰(zhàn)》開拍前，彭于晏節(jié)食三個(gè)月，經(jīng)歷魔鬼訓(xùn)練，學(xué)會(huì)了包括泰拳、巴西柔術(shù)、鎖喉在內(nèi)的綜合格斗技能。他在拍攝中和老外職業(yè)拳手真槍實(shí)戰(zhàn)，拳腳不長(zhǎng)眼，一場(chǎng)戲下來挨揍幾百次，一臉淤血。他賣力、賣命的表演讓他成功入圍了金馬獎(jiǎng)和金像獎(jiǎng)最佳男配角提名。

拍攝《黃飛鴻之英雄有夢(mèng)》時(shí)，彭于晏用六個(gè)月時(shí)間學(xué)會(huì)了南拳。白天拍戲，晚上練功，全片除了5個(gè)鏡頭都是親自上陣。最終他憑借該片入圍了香港金像獎(jiǎng)影帝提名。

繼《激戰(zhàn)》后，導(dǎo)演林超賢再次找到彭于晏，邀請(qǐng)他出演電影《破風(fēng)》。為了飾演片中的騎車手王仇銘，彭于晏按照專業(yè)選手的標(biāo)準(zhǔn)訓(xùn)練了8個(gè)月，每天騎行6、7個(gè)小時(shí)。電影拍完，他不僅獲得了單車專業(yè)資格證，還成為環(huán)法112年首位大中華地區(qū)親善大使。林超賢說，“沒有彭于晏，我不敢開拍這部戲?！笨磥砼碛陉淌怯?xùn)練出口碑了，只要想拍攝需要苦練的電影就會(huì)第一個(gè)想到他。

彭于晏人生中唯一一臺(tái)腳踏車，是小學(xué)三年級(jí)時(shí)媽媽買給他的，“那臺(tái)車是粉紅色的，很酷，可騎的第二天就被偷了。老師幫我找回來重組好，誰知道一個(gè)月后又丟了”。所以他說這次拍《破風(fēng)》，也算是圓了自己一番心愿。